Les rencontres énergétiques

Le but de cet atelier, « les rencontres énergétiques » est de vous ressourcer, en vous apportant détente, bien-être et plénitude pour atteindre une harmonisation totale entre le corps et l’esprit.

Je souhaite partager avec vous lors de ces rencontres énergétiques, un espace, un temps, afin de vous permettre de lâcher prise, dans une bulle de bienveillance et de joie.

Mon objectif est de vous faire découvrir et apprendre différentes techniques énergétiques et méditatives faciles à reproduire au quotidien. Les exercices de cet atelier sont issus de pratique tel que la kynésiologie, l’ EFT, le yoga… et simples et accessibles à tous.

Je propose pendant 3 heures de vous offrir une parenthèse pour :

Ecouter votre corps physique en vue d’apaiser et relâcher ses tensions grâce à la relaxation guidée.
Calmer et libérer votre mental pour parvenir à soulager l’esprit de toutes ses pensées envahissantes, du stress et d’apaiser vos émotions grâce à la méditation pleine conscience.
De réajuster et stimuler vos corps énergétiques, de façon à lever les blocages et faire circuler l’énergie vitale pour vous ressourcer.
Profiter d’un soin collectif à la vibration du son des bols tibétains, carillons, clochettes ….