Les rencontres énergétiques

Lors de cet atelier je souhaite vous faire découvrir, prendre conscience et ressentir l’énergie vitale que nous avons en chacun de nous.

Pour lever les blocages énergétiques et  faire  circuler cette essence de vie dans nos corps et centres énergétiques, je propose des exercices simples et accessibles à tous.

Cette pratique apporte détente, bien-être, paix,  plénitude et permet :

  • De gérer le stress du quotidien
  • De soulager et libérer le mental
  • De relâcher vos tensions physiques et mentales
  • De vivre dans le moment présent
  • De lâcher prise
  • D’ apaiser vos émotions
  • D’être en harmonie avec vous-même

Programme

Pour le repos et la détente du corps et de l’esprit :

  • Stimulation des énergies
  • Techniques d’ancrage et de centrage
  • Relaxation du corps physique
  • Réajustement du corps et de l’esprit par le mouvement régénérateur
  • Méditation guidée en pleine conscience avec différents supports tels que le son, la vue…
  • Harmonisation des chakras

La séance se déroule soit assis sur une chaise ou sur le sol. Vous munir d’une couverture et d’un coussin

Dates

  • Samedi 9 février 2019   COMPLET
  • Samedi 2 mars 2019
  • Samedi 6 avril 2019
  • Samedi 4 mai 2019
  • Samedi 1 juin 2019

Horaires

De 14h30 à 16h30

Lieu

5 rue du Grand Léjon  Saint-Brieuc

Inscription au 06 63 38 39 44

Formulaire d’inscription

Tarif

10 euros

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