Les rencontres énergétiques

L
e but de cet atelier est de vous faire parvenir à une harmonisation entre le corps et l’esprit. De vous apportez détente, bien-être, paix et plénitude.

Je souhaite partager avec vous un espace, un temps, pour vous permettre de lâcher prise, dans une bulle de bienveillance et de joie.

Je propose pendant 3 heures de vous offrir une parenthèse pour :

  • Ecouter votre corps physique, apaiser et relâcher ses tensions grâce  à la relaxation guidée.
  • Calmer et libérer votre mental. Soulager l’esprit de toutes ses pensées envahissantes, du stress et d’apaiser vos émotions grâce à la méditation
  • De réajuster et stimuler vos corps énergétiques, lever les blocages, faire circuler l’énergie vitale grâce  à la vibration du son des bols tibétains, carillons, clochettes….

Cet atelier est ouvert à tous.

Nombre de places limité à 5 personnes.

La séance se déroule soit assis sur une chaise ou sur le sol.
Vous munir d’une couverture et d’un coussin.

Programme

Pour le repos et la détente du corps et de l’esprit :

  • Temps d’accueil
  • Stimulation des énergies
  • Techniques d’ancrage et de centrage
  • Relaxation du corps physique
  • Réajustement du corps et de l’esprit 
  • Méditation guidée en pleine conscience 
  • Harmonisation des chakras
  • Temps d’écoute et de partage

Dates – Horaires

 

  • Samedi 19 octobre 2019 – 14h30 à 17h30
  • Samedi 16 novembe 2019 – 14h30 à 17h30
  • Samedi 14  décembre  2019 – 14h30 à 17h30
  • Samedi 18  janvier  2019 – 14h30 à 17h30

Lieu

5 rue du Grand Léjon – Saint-Brieuc

Inscription au 06 63 38 39 44

Formulaire d’inscription

Tarif

30 euros

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